​親密關係內,快樂、憧憬、愉悅、感到被愛和安全感是雙方的付出,用意維繫兩人在生活上的距離。有否想到關係脫離本質,苛責築起高牆,矛盾漸增,溝通轉變成傷害,你察覺嗎?

現在,你感覺......

- 害怕拒絕對方

- 經常被指責和埋怨

- 伴侶不斷以電話和訊息追問你的行踪

- 伴侶嘗試控制你的想法和決定

- 伴侶強迫你進行性行為

- 害怕被伴侶襲擊

- 伴侶嘗試斷絕你的支援網絡

- 伴侶以死相迫,脅迫你留在親密關係內

- 伴侶控制你的經濟狀況,限制你的財政狀況

- 伴侶以終止關係作藉口,控制你的生活

若你面對以上任何一點的處境,可能你和伴侶正遇到親密關係問題。親密關係暴力發生的徵兆,可使你感到徬徨和困惑,情況可能延至你的身體健康、精神狀況和社交生活。

是我錯嗎?

​親密關係發生的暴力行為,伴侶可能歸咎於你,但任何暴力行為都不能以藉口推搪。任何情形之下,你的伴侶不應傷害你或令你「羞愧」。在社會上,誰也會有面對逆境的狀況,但任誰也不能將情緒轉化成傷害別人的藉口。相信自己的感覺,記住我們都不應受到親密關係的暴力傷害。對受過的傷,要好好療癒,向社會服務業求助是對自己的幫助。

我可以怎樣回應?

若你有擔心,可以

​- 找信任的朋友傾談,與支持自己的人對談,打開心窗,說出感受和

  想法。

- 聯繫提供親密關係暴力支援服務的社會服務機構,他們可以聆聽你

  的感受,給予支持。

- 計劃離開的狀況,預設可以聯絡的親屬朋友。保管重要的隨身物

   件(銀行卡、鑰匙和重要文件)。

- 致電警方,保障自己安全。遇有危急狀況,受到身體和性傷害,致

   電警方保障自身安全。

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