此時此刻,想像你正面對的家庭問題,並在括號內記錄問題的嚴重程度。

沒有 輕度 中度 嚴重

1. 個人安全正受威脅  □ □ □ □

   (生命、精神和情緒)

2. 身邊各人安全       □ □ □ □

   (子女、家人和朋友)

3. 經濟受管束              □ □ □ □

4. 社交情況            □ □ □ □

    (影響家庭、朋友或同事關係)

5. 心理狀況            □ □ □ □

    (在問題情況下的感覺和狀態)

若任何一項危機量度測試有「中度」或「嚴重」,應向外間尋求意見。

男士危機意識測試

​親密關係內,快樂、憧憬、愉悅、感到被愛和安全感是雙方的付出,用意維繫兩人在生活上的距離。有否想到關係脫離本質,苛責築起高牆,矛盾漸增,溝通轉變成傷害,你察覺嗎?

 

  現在,你感覺......

  - 害怕拒絕對方

  - 經常被指責和埋怨

  - 伴侶不斷以電話和訊息追問你的行踪

  - 伴侶嘗試控制你的想法和決定

  - 伴侶強迫你進行性行為

  - 害怕被伴侶襲擊

  - 伴侶嘗試斷絕你的支援網絡

  - 伴侶以死相迫,脅迫你留在親密關係內

  - 伴侶控制你的經濟狀況,限制你的財政狀況

  - 伴侶以終止關係作藉口,控制你的生活

若你面對以上任何一點的處境,可能你和伴侶正遇到親密關係問題。親密關係暴力發生的徵兆,可使你感到徬徨和困惑,情況可能延至你的身體健康、精神狀況和社交生活。

  是我錯嗎?

​親密關係發生的暴力行為,伴侶可能歸咎於你,但任何暴力行為都不能以藉口推搪。任何情形之下,你的伴侶不應傷害你或令你「羞愧」。在社會上,誰也會有面對逆境的狀況,但任誰也不能將情緒轉化成傷害別人的藉口。相信自己的感覺,記住我們都不應受到親密關係的暴力傷害。對受過的傷,要好好療癒,向社會服務業求助是對自己的幫助。

  我可以怎樣回應?

 若你有擔心,可以

​- 找信任的朋友傾談,與支持自己的人對談,打開心窗,說出感      受和想法。

- 聯繫提供親密關係暴力支援服務的社會服務機構,他們可以聆      聽你的感受,給予支持。

- 計劃離開的狀況,預設可以聯絡的親屬朋友。保管重要的隨身      物件(銀行卡、鑰匙和重要文件)。

- 致電警方,保障自己安全。遇有危急狀況,受到身體和性傷          害,致電警方保障自身安全。 

來到「男」天計劃的服務使用者形容,他的婚姻關係狀似「雞肋」,「食之無味,棄之可惜」,離婚的決定總放在心上。現實上,因為沒有條件而促成復合的「關係」,離婚逐變成部分男士回應的方法。

在接觸男士的婚姻和親密關係經驗期間,我們感受到離別的傷痛不是一刹那間的事,而是一個歷程,男士經驗著在關係上的張力及情緒反應。

 

離婚絕對是一個沉重打擊。走在這關口,處理的不只有離異的心情,還有法律層面的考慮,要為照顧安排及生活費用等問題,與伴侶展開討論,如子女撫養權、管養、居所、探視、贍養費以至財產分配的安排。面對接踵而來的離婚事務,男士的煩惱不只忙著如何應對法律框架下的要求,還要平伏心情面對日常生活及工作事項。

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